QUANDO

Le 9 lezioni della durata di 60’ si tengono il venerdì sera nel periodo dal 4 ottobre al 20 dicembre 2019 dalle 19,40 alle 20,40 nelle seguenti giornate: 4 – 11 – 25 ottobre 8 – 15 – 22 – 29 novembre 13 – 20 dicembre. DOVE Piscina Termale delle Terme di Riolo, via Firenze 15 Riolo Terme (RA). La piscina salsobromoiodica delle Terme di Riolo preserva tutti gli oligoelementi termali, virtù e azioni benefiche: stimolazione del sistema endocrino, azione antisettica, antiflogistica e cicatrizzante, azione antidolorifica e miorilassante.

DOVE
Piscina Termale delle Terme di Riolo, via Firenze 15 Riolo Terme (RA). La piscina salsobromoiodica delle Terme di Riolo preserva tutti gli oligoelementi termali, virtù e azioni benefiche: stimolazione del sistema endocrino, azione antisettica, antiflogistica e cicatrizzante, azione antidolorifica e miorilassante.

TUTOR
Gilberta Camorani, insegnante 1° livello di Oceanic Bodywork® Aqua, operatrice abilitata di Watsu, istruttrice di Ai-Chi e Yoga, acquaticità neonatale e musicoterapia neo natale in acqua.

COSTI
Abbonamento Euro 171,00, da pagare entro la sera del 4 ottobre 2019 al momento dell’iscrizione. L’abbonamento include il libero ingresso in Piscina Termale dalle 19 alle 22.

I BENEFICI
L’acqua calda possiede proprietà curative e calmanti e sin dall’antichità è utilizzata nella cura del corpo per disintossicare l’organismo, rilassare la muscolatura ed equilibrare il sistema nervoso. Stare immersi ci aiuta ad accorgerci delle nostre tensioni e a rilassare muscoli e mente. Questi esercizi ginnici nell’acqua calda, traggono spunto dall’Hatha Yoga e dal Tai Chi e cercano di abbinare respiro e movimento. L’attività muscolare – piegamenti, allungamenti e stretching permette di attenuare tensioni e stress scaricandoli nel movimento. Se il respiro è vita, imparare a respirare nel modo giusto potrebbe aiutarci a vivere meglio.

NOTE
Agli Iscritti, è richiesto un certificato di buona salute, lasciato dal medico di base. Le lezioni perse non si potranno recuperare ma, se non riuscirete a partecipare a tutte quelle previste dal corso, potrete accedere alla Piscina Termale in un altro pomeriggio/sera.